2023-05-24 05:00:13 来源 : 互联网
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1、腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治疗的目的. 腰椎间盘突出建议中药[腰椎骨方世医.贴]外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.已经压迫神经了，建议采用中医中药的治疗方法。
2、现在有一种介入治疗属于微创手术一种年轻的3-5天可自由后动年纪稍大的大概7天左右就可下地活动x先试试牵引吧多注意休息，不要睡太软的床。
3、最好还是去专科医院就诊。
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