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产后一个月鸡汤的做法?

2023-08-14 20:39:24 来源 : 南方养生网


(资料图)

一般来说小母鸡鸡汤最能下奶，对子宫的修复比较快，用小母鸡一只，葱姜料酒，把活鸡宰杀，洗净切成块，炒锅放油烧热把鸡块放进去，翻炒直至鸡皮金黄，有香味益出，然后放入炖锅，放入适量水，放入作料，小火慢炖15分钟然后大火炖20分钟，鸡汤的香味就溢出来了，甚是美味

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