2023-06-23 14:01:39 来源 : 互联网
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1、薏苡仁虽然是凉性食物，但是经期少量食用影响不大。
2、但是如果你吃了太多的薏苡仁，可能会导致子宫收缩和痛经。
3、女性在经期应尽量少吃活血化瘀的食物或药物，以免月经量增加或经期延长，少吃生冷食物。
4、以免引起腹痛或经血排出不畅。
5、经期常温的水果可以适量吃，不要吃冰镇的水果。
6、经期少吃辛辣刺激性食物，以免加重痛经。
7、经期注意保持会阴卫生，勤换卫生巾，不要性生活。
8、经期发生性行为可能引起子宫内膜炎、附件炎、子宫内膜异位症等。
9、严重时还可能影响以后怀孕。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
