2023-06-22 04:20:03 来源 : 南方养生网
以下是简单的洋芋辅食做法：
所需材料：
- 马铃薯 1个
(资料图)
- 胡萝卜 1根
- 菜花适量
- 橄榄油适量
- 鸡肉泥、牛肉泥或其他肉泥适量
- 水适量
制作步骤：
1. 马铃薯和胡萝卜去皮，切成小块，菜花撕成小朵。
2. 将切好的马铃薯和胡萝卜放入蒸锅中蒸熟，菜花也可以一起放进去蒸熟。
3. 将蒸熟的马铃薯、胡萝卜和菜花放入搅拌机中，加入适量的水和橄榄油，搅打成细腻的泥状。
4. 取出适量的洋芋泥，加入肉泥，搅拌均匀。
5. 把搅拌好的洋芋泥放入碗中，用微波炉或蒸锅加热，热至适宜的温度即可。
这道洋芋辅食简单易做，口感细腻柔软，营养丰富，适合宝宝食用。注意在烹制过程中，要确保食材的卫生和新鲜度，以及避免加入过多的盐和其他调味料。
