2023-06-26 07:14:14 来源 : 北京市海淀区太极拳协会
七绝 养生八法
养生八法益安心，
卧榻方圆可健身。
(资料图)
吐故纳新气血运，
阴阳活定强骨筋。
20230623
6月23日，海太长城站参加了由北京体育大学太极拳研究推广中心、北京市社会体育指导员协会主办，北京市海淀区太极拳协会承办的“国际奥林匹克日2023年第二届太极养生八法比赛”。
长城站接到任务后站长们很重视，积极组织学习培训，由于我站队员们住宅距离分散较远，就责成教练们分别组织习练。最近天气炎热，我们就利用早起的时间段，4点多起床，5:00到训练场地，队员们克服家务活的繁忙，避开送孩子上学的时间，锻炼身体与家务事两不误，在任务紧急时，家人也给予大力支持，大家快乐的挥洒汗水，不辞辛苦，互帮互学切磋技艺，在短短的时间内培训出20人的参赛队伍。
奥林匹克精神不仅仅是一种公平、公正、平等、自由的体育竞技精神，也是一种生活态度，奥林匹克精神激发队员们通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱与追求。这种乐观积极的生活态度能让身体分泌快乐激素，使队员们拥有自信和增强体质战胜疾病的强大动力。
付出与收获是对等的，在今天的比赛中，我站荣获了一等奖内的前10名，当听到黄康辉教授公布获奖名单的那一刻，队员们高兴的跟孩子一样，不顾礼节拉着主办方的领导们拍照，队员们虽然已进入暮年，但是开心的喜悦让她他们的脸上笑靥如花，留下这美好的历史瞬间。
感谢海太协会及各级体育部门领导组织实施大健康活动，感谢现场的裁判员及各路工作人员的辛勤付出，我站会再接再厉再创佳绩，加油！
海太长城站供稿
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